Komplexní výživový plán nebo plán na snížení hmotnosti sestavím na Vaše přání. Individuální program, jak nejlépe zhubnout, vznikne na základě výsledků získaných po analýze stavby těla a po provedení důkladného výživového rozboru. Při sestavování výživového programu beru v úvahu Váš zdravotní...

Individuální konzultace o tom, jak nelépe zhubnout, probíhají vždy po předchozím objednání. Úplná adresa s mapkou a kontaktním formulářem je na stránce kontakt. Konzultace trvá obvykle kolem 1 hodiny. Je to pohovor spojený s provedením základního měření, tzv. analýzy stavby těla. V rámci měření...

Individuální dietologická příručka zdravého stravování je soubor rad a doporučení na téma Vašeho zdravotního stavu, složení stravy, fyzické aktivity a správného sestavování a přípravy jídel. Příručka neobsahuje gramáž, ne každý je totiž příznivcem počítání kalorií nebo důkladného vážení...

Dvoutýdenní zdravý jídelníček s gramáží sestavím na základě podrobného výživového průzkumu, který provedu během osobní konzultace nebo e-mailovou cestou. Zdravý jídelníček obsahuje podrobné směrnice týkající se jednotlivých jídel v gramech, a také recepty na přípravu jídel. Zohledňuje rovněž...

Individuální výživové plány pro sportovce sestavuji po důkladné analýze provedené během konzultace s klientem nebo pomocí elektronického formuláře. Program přizpůsobím k výživovým zvyklostem sportovce a samozřejmě druhu sportu, který provozuje. Je zřejmé, že při provozování sportu je nezbytná...

Nejnovější služba, kterou jsem zavedla v roce 2014, je komplexní výživové poradenství pro firmy.  Program zdravé výživy pro firmy spočívá v provedení analýzy těla pracovníků pomocí speciálních přístrojů, po čemž následuje seznámení se získanými výsledky a přednáška na téma správné...

Pro koho jsou kurzy zdravého stravování? Pro každého, kdo se chce více dozvědět o tom, co jí a snaží se o sebe pečovat Pro každého, kdo si chce upravit váhu zdravým způsobem (snížit nebo zvýšit) Pro aktivní sportovce Pro starší osoby nebo po nemocech Pro zaneprázdněné a...